Waarom ontspanningsmassage?

We leven in een drukke tijd. Er wordt veel van ons gevraagd. Het is dus belangrijk om even tijd voor je zelf te nemen. Ontspanningsmassage is hiervoor een goed hulpmiddel. Massage zet dus een genezingsproces in werking en heeft daarnaast een preventieve werking. Een ontspanningsmassage is dus tijd om te genieten.

De effecten van ontspanningsmassage:

• de bloedcirculatie en lymfestroom;
• de spier- en weefselspanning;
• de energiehuishouding;
• vermindering van pijn;
• de afscheiding van afval- en gifstoffen;
• beweegbaarheid van de gewrichten;
• gevoelens van stress;
• de herstelperiode na ziekte of blessure;
• triggerpoints;
• de lichaamstemperatuur (verwarmt);
• het lichaamsbewustzijn;
• het algeheel welbevinden